Lối sống tối giản

Trong hành trình hướng tới lối sống tối giản, một trong những thử thách sâu sắc nhất mà chúng ta phải đối mặt chính là việc vượt qua “sự gắn bó tình cảm” với đồ vật. Không đơn thuần là những vật dụng vô tri, chúng thường mang trong mình những ký ức, những cảm […]

Lối sống tối giản, khi được nhìn nhận qua lăng kính văn hóa Nhật Bản, không chỉ dừng lại ở việc lược bỏ đồ đạc mà còn là một triết lý sống sâu sắc, được kiến tạo từ sự giao thoa tinh tế giữa Thiền và những giá trị truyền thống lâu đời. Sự kết […]

Áp lực từ những kỳ vọng vô hình đang ngày càng đè nặng lên cuộc sống của chúng ta. Từ gia đình, bạn bè, đồng nghiệp cho đến những tiêu chuẩn xã hội được đặt ra, chúng ta luôn cảm thấy mình phải đạt được một “phiên bản hoàn hảo” nào đó. Nhưng liệu sự […]

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, áp dụng nguyên tắc 80/20 (hay còn gọi là nguyên tắc Pareto) vào lối sống tối giản có thể mang lại những thay đổi đáng kể. Bằng cách tập trung vào những gì thực sự quan trọng, bạn có thể tối ưu hóa không gian sống, thời gian […]

Trong cuộc sống hiện đại hối hả, việc đơn giản hóa tủ quần áo không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc, mà còn mang lại sự tự do và thoải mái. Đó là lý do tại sao “tủ đồ con nhộng” (Capsule Wardrobe) trở thành một xu hướng được ưa chuộng, […]

Trong buổi chia sẻ trước, chúng ta đã cùng nhau khám phá chủ đề Tối giản trong suy nghĩ. Hôm nay, DIM muốn đi sâu hơn vào một khía cạnh quan trọng của chủ đề này, đó chính là buông bỏ và chấp nhận. Hai khái niệm này được xem là nền tảng vững chắc, […]

Trong bối cảnh hiện đại, khi mà áp lực tiêu dùng và sự bận rộn thường trực, việc thực hành biết ơn trở thành một phần quan trọng trong lối sống tối giản. Biết ơn không chỉ giúp chúng ta trân trọng những gì mình đã có, mà còn tạo ra một cảm giác bình […]

Bạn đã bao giờ cảm thấy hối hận sau khi mua một món đồ mà thực tế bạn không cần đến? Hay tủ quần áo của bạn lúc nào cũng đầy ắp quần áo nhưng bạn vẫn cảm thấy không có gì để mặc? Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị […]

Bạn có bao giờ cảm thấy đầu óc mình như một mớ bòng bong những suy nghĩ? Áp lực công việc, lo lắng về tương lai, những mối quan hệ phức tạp… khiến tâm trí chúng ta luôn trong trạng thái căng thẳng. Tối giản trong suy nghĩ chính là chìa khóa để giải phóng […]

Trong lối sống tối giản, quản lý thời gian hiệu quả là yếu tố then chốt. Nó không chỉ giúp bạn hoàn thành công việc trôi chảy mà còn giải phóng bạn khỏi áp lực, tạo không gian cho những điều thực sự quan trọng: gia đình, sức khỏe, sở thích cá nhân. Bài viết […]